TukiTunnista väkivalta
Itseen kohdistuva aggressio ja väkivalta
Itseen kohdistuva aggressio on vakava merkki ja tilanteeseen tulisi hakea muutosta sekä apua läheisten tai ammattilaisten tuella.
Tietopankki
Tietopankista löydät tukea, tietoa ja tarinoita naisen väkivallasta.
Kaikki ()
Tunnista väkivalta ()
Parisuhdeväkivalta ()
Äitiys ja väkivalta ()
Tuki ()
Tarinat ()
Media ()
Media
Naisenväkivalta.fi:n podcastit ja muu media
Kuuntele naisenvakivalta.fi:n tuottamia podcast äänitteitä täällä.
Tarinat
Tarinoita naisen väkivallasta
Lue Maria Akatemian ehkäisevän väkivaltatyön tutkimusaineistosta koottuja tarinoita naisen väkivallasta.
Äitiys ja väkivalta
Äitiys ja tunteet
Äidiksi tuleminen muuttaa naisen maailman. Lapsen jokainen ikä- ja kasvuvaihe haastaa äitejä eri tavalla. Näiden haasteiden keskellä voi tuntea olonsa neuvottomaksi ja keinottomaksi.
Äitiys ja väkivalta
Äitimyytti
Äitinä ei halua eikä saisi raivostua, suuttua ja tuntea negatiivisia tunteita. Äitiyteen liitetään paljon odotuksia, mielikuvia ja uskomuksia siitä, millainen on hyvä äiti.
Parisuhdeväkivalta
Erotilanteen hoitaminen
Pitkittynyt tulehtunut ilmapiiri kotona on aina myös väkivaltaa lasta kohtaan. Kumpikin parisuhteen osapuoli voi tarvita apua ja tukiverkostoja. Erovaikeuksista on syytä puhua ääneen.
Parisuhdeväkivalta
Väkivalta ja päihteet parisuhteessa
Päihteidenkäyttö lisää väkivallan riskiä parisuhteessa. Pitkäaikainen päihdekäyttö alentaa impulssikontrollia, tilanteiden lukutaitoa ja kykyä tulkita oikein toisen käyttäytymistä.
Parisuhdeväkivalta
Nainen väkivallan tekijänä parisuhteessa
Parisuhteen väkivaltaisena osapuolena voi olla nainen, mies tai molemmat. Se on erityisen haavoittavaa, koska tekijä on uhrille läheinen ja rakas. Molemmat tarvitsevat apua; muutos on mahdollinen.
Tunnista väkivalta
Naisen väkivallan profiili
Naisen väkivaltaisuus on yhä tabuluonteinen aihe. Avunhakua helpottaa, että ilmiö tunnistetaan. Jokaisessa väkivaltaisessa naisessa asuu haavoittunut pikkutyttö.
Tunnista väkivalta
Väkivallan muotoja
Mitä väkivalta on? Ensimmäinen askel on tunnistaa, mikä kaikki itseasiassa on väkivaltaa. Sen jälkeen voi ottaa askelia kohti väkivallattonta elämää.
Tuki
Koko naiseus
Ei ole yhtä tapaa olla nainen. Koko historiamme, kaikki kokemuksemme ja tunteemme tekevät meistä meidät. Varjojen ymmärtäminen osaksi itseään on osa kokonaiseksi naiseksi kasvamista.
Tuki
Tunnetaidot
Kaikki tunteet kuuluvat elämään. Oletko joutunut patoamaan jotain ja nyt kaikki vyöryy yli? On tärkeäätunnistaa arjessaan, mitä tuntee ja ilmaista rakentavasti; se on myös opeteltavissa.
Tuki
Kehotietoisuus
Puret hammasta, keho jännittyy, sydän hakkaa lujemmin. Kehon viestien lukeminen ja hengitystekniikat voivat olla avuksi ja parhaimmillaan ehkäistä tilanteiden liukumista väkivaltaan.
Tuki
Arjen stressinhallinta
Ruuhkavuodet, tahtoikäiset lapset, muuttuvat elämäntilanteet... Tunnistatko, mikä kuormittaa sinua? On tärkeää opetella arjen stressinhallintaa välttääkseen tilanteiden kärjistymistä.
